MRI撮り、結果は
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左股関節唇損傷
腰椎椎間板ヘルニア
左変形性関節症
が、大まかな現状です！
歩くの大分楽になってきましたが
負担は、厳禁との事で
股関節に水がたまってるのが
一番の心配事であり、今後の
不安要素に繋がるらしい
あとのは、仕方ないし、まぁ
ある事よね、と理解しやすいが
身体のバランス悪くなってる時に
無理すると、いや
無理はしてないけど、普通の事していても
こうなるんだ、と
知りました
こんなに激痛と、ダルさと痺れがあるんだ
と、これまで自分の身体を過信してたな
と、反省
現役時代の筋肉の貯金は、とうに
無くなってるとは言え、やはり
なにもしなくても、なんとかなっていた
が、これからは気をつけて
鍛えて行こうと思います
診察おわり、今
福島へ向かっています
いざ
会津大学へ
5時からの授業なので、ギリギリ💣️💨
三回目の授業ですが
少しずつ覚えてきた、顔と名前
また、キャラクター(笑)
彼らが、楽しそうにプレーしてる姿
新幹線の中で
思い出し、今日はなにをしよう
と、考えるのは、幸せな時間に
変わっています！
大事な教え子(笑)さん達が、実りある
１日となるように、と思うと
痛みも和らぎます✌️
思えば、先週の今日は違和感あり
小走りは、もう出来なかったけど
ストレッチも、学生さんらと少しは
一緒に出来る位でした！
うん、出来てた(笑)
が、木曜日帰京してる途中から
どんどんダルく、痺れてきて
上野駅の、ホームに降りた瞬間から
膝や、足がロックされてしまいました
移動は、やはり負担なんだろうな
と、その夜からの急激な痛みは
忘れられないなぁ
一週間で痛みは、大分落ち着きました
安静と、共に
PRP-FD療法
を、来月受ける事になりました
自然治癒力を利用した再生医療
アスリートも導入していますが、まさか
一般人の私が、お世話になるとは・・
手術とかでなく、自分の血液から抽出した
成長因子を関節に注射するものです
正直お安いものではないけど
早くしっかり治すべく、取り入れる事に
しました！！
来月の舞台本番が終わってからだけど✨
ちなみに、この治療された方いらしたら
是非、感想や効果教えて頂きたいな
と、思っております！！
走り回る仕事は、松葉づえ期間
最低3週間は、我慢ですが
基本的にお仕事は出来る事
全てやっております
ご心配、ご迷惑おかけして
申し訳ありませんが、元気なので
ご安心下さいね♥️
ただ、松葉づえだと荷物が
本当に持てないから、それが悔しい
当たり前に健康があると思ったら
大間違いで
コロナ禍で、当たり前の日常の
有り難みを知りましたが、その前に
健康であること
今一度、感謝し生きて行こうと思います♥️
12月の舞台が、幸い
朗読ものなので、前回も出演させて
頂き、シリーズものなので
今回の演出がどうなるか？わかりませんが
まぁ、飛んだり跳ねたりは
ない！！はずなので
お稽古にも、問題ないのが不幸中の幸い
感謝♥️
と、ご報告でした
授業頑張ってきますっ
しばらくお供の
松葉くん
